– Par Dave Des Accros Du Paléo – Saviez-vous que les aliments que vous consommez n’affectent pas seulement la manière dont vous vous sentez ? Ils affectent aussi votre APPARENCE. Alors si vous n’êtes pas satisfait de votre peau, vous pouvez blâmer votre...
Le yoga le plus pratiqué, le hatha yoga, combine à la fois des exercices de respiration, des enchaînements de postures de yoga et de la méditation. Comprenez-bien que ces exercices n’ont pas été choisis « par hasard ». Ils ont au contraire été testés, améliorés et...
Agir sur les dépenses énergétiques de son corps et contribuer à réduire et à réguler son poids, c’est l’effet bénéfique que permet la pratique du Qi Gong. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur cette méthode chinoise. A quoi correspond exactement cette discipline et...
Forte de 4.000 ans d’expérience et de savoir-faire, la médecine Traditionnelle Chinoise est aujourd’hui intégrée jusque dans certains services hospitaliers. Tour d’horizon de ses différentes pratiques et de ses bienfaits. La médecine traditionnelle chinoise, mieux...
